9月是全民健康生活方式月，為提高我縣居民健康生活意識和健康生活行為能力，有效控制高血壓、糖尿病、慢性呼吸道疾病、中老年人骨質疏松等主要慢性病的危害，9月19日上午，衛生健康教育中心聯合疾控中心、體育運動中心在古徵公園開展了以“三減三健”健康相伴，助力健康中國行動為主題的宣傳活動，進一步傳播和普及健康文明的生活方式，營造良好社會氛圍。

“三減三健”是全民健康生活方式的核心內容，“三減”是倡導居民在日常生活中注重口味清淡，控制鹽、油、糖的攝入量，重點是“每日鹽不超過5克”、“控制烹調油用量”和“食品飲料要少糖”?！叭　敝傅氖墙】倒趋?、健康口腔、健康體重，提醒居民關注全生命周期中的“三健”內容與效果，重點是堅持“早晚兩次、正確刷牙”、“測體重、算體重指數：量腰圍”、“強健骨骼、愛護關節”。

活動現場，工作人員通過懸掛橫幅，發放宣傳資料和實物等方式向過往群眾發放中國居民膳食指南、三減三健等健康宣傳手冊，宣傳“追求健康、學習健康、管理健康”的理念，將“我行動、我健康、我快樂”作為行為準則，樹立健康新行為。同時，倡導居民在常態化疫情防控下堅持“一米線”，勤洗手，戴口罩、少聚集、公筷制等衛生習慣和生活方式。

此次宣傳活動發放各種宣傳手冊400余本，發放膳食寶塔冰箱貼、手提袋等200余份。我縣把健康生活方式納入常態化宣傳工作、今后還將進一步擴展和深化此項行動，力爭把全民健康生活方式行動覆蓋社區、家庭、機關、學校，逐漸形成全社會共同參與，倡導每個人做自己健康的第一責任人。